Was macht eine glückliche Beziehung, eine gute Beziehung zu machen.

Was macht eine glückliche Beziehung, eine gute Beziehung zu machen.

Was macht eine glückliche Beziehung, eine gute Beziehung zu machen.

Warum sind manche Paare glücklicher als andere? Was ist das «Geheimnis» für eine gute Beziehung? Bei manchen Paaren ist es klar, dass es etwas über die Art, wie sie zusammenwirken, dass es offensichtlich macht sie eine einzigartige und echte Verbindung haben.

Auch wenn Sie in einer guten Beziehung sind, können Sie nicht, aber Wunder helfen: Was wissen sie, dass ich es nicht tun? Und wenn Sie Single sind, könnte man sich diese Paare schauen und sie alle in der Chemie oder Schicksal zuzuschreiben. Aber es stellt sich heraus, dass die Menschen in großen Beziehungen leben von ein paar Grundregeln und sie machen diese Regeln eine Priorität in ihren Tag zu Tag zusammen lebt. Betrachten Sie diese Gewohnheiten, die Sie schaffen eine starke, pflegende Beziehung helfen kann.

* Eine glückliche Beziehung ist auf realistische Erwartungen basieren
* Eine glückliche Beziehung erfordert Arbeit und Nachdenklichkeit
* Eine glückliche Beziehung Werte Kommunikation
* Eine glückliche Beziehung dreht Negative in Positives

Eine glückliche Beziehung basiert auf realistischen Erwartungen

Vergessen Sie, was Sie in den Filmen oder im Fernsehen zu sehen. Mit anderen Worten, eine glückliche Beziehung isn t alles, was Sie sehen in den Filmen voller Non-Stop-Romantik, Candle-Light-Dinner und Wirbelwind Reisen an exotische Orte.

Echt Beziehungen nehmen Aufwand, Zeit und Engagement. Eine glückliche Beziehungen doesn t nur geschehen, weil zwei Menschen sich lieben sehr viel, gute Beziehungen geschehen, weil nicht nur zwei Menschen tun, lieben einander sehr viel, sie schätzen einander auch und sind bereit, eine Investition von Zeit und Energie in den Aufbau einer glücklichen Beziehung zu machen — Tag für Tag.

Paare in gesunde und positive Beziehungen haben ein grundlegendes Verständnis für die richtige und angemessene Erwartungen für eine stabile und dauerhafte Beziehung. Sie verstehen, dass nicht alle Tage voll oder Leidenschaft und Romantik sein wird. In ähnlicher Weise verstehen sie, dass raue Stellen in einer Beziehung nur vorübergehend sein kann, wenn eine gute Kommunikation vorhanden ist, durch diese Zeiten zu arbeiten.

Ein guter Weg, dies zu betrachten ist nicht zu prüfen, auch immer aufgeregt mit den sehr hohen «Höhen» oder zu sehr mit den sehr niedrigen «Tiefen.» Beide besten momentanen sind, und die wahre Natur und den Umfang der Beziehung nicht definieren Über eine lange Zeit. Durch diese Extreme Reframing, werden Sie mit der rechten Maß an Gleichgewicht und die richtige Menge der Erwartungen bleiben, um eine nachhaltige und glückliche Beziehung für viele Jahre zu bauen zu kommen.

Eine glückliche rEZIEHUNG erfordert Arbeit und Nachdenklichkeit

Menschen, die in erfolgreiche Beziehungen sind Arbeiten an diesen Partnerschaften regelmäßig. Sie stelle nicht nur ihr Leben auf der Tempomat Dinge erwarten große ganze Zeit zu sein. Fragen Sie sich: «Was kann ich heute zu meinem Partner das Leben besser machen?» Little Bits Aufwand wird jeden Tag im Laufe der Zeit ansammeln und einen großen Unterschied machen.

Denken Sie an kleinen, spezifischen Möglichkeiten, um Ihre Beziehung besser zu machen, ob es Abholung Ihrer Liebsten die Reinigung, erzählen Sie Ihren Partner, dass Sie stolz auf ihn sind oder ihr, oder die Übernahme eine Aufgabe, die er oder sie nicht wirklich tun.

Sie sollten eine Anstrengung machen jeden Tag mindestens einen Akt der Nachdenklichkeit in Ihrer Beziehung ‘s Bankkonto einzuzahlen. Ihr Ziel sollte jedoch keinen großen Rückzug am Ende der Woche zu machen sein. Ihr einziges Ziel sollte zu halten sein, die Dinge zu geben Ihrem Partner will — entweder seine ausgedrückt und unausgesprochenen Bedürfnisse. Wenn es Aktionen, die Sie können Ihren Partner Tag bequemer und weniger Stress zu machen, tun sie dann. Aber noch einmal, tun sie nicht für das, was Sie, indem sie ihnen gewinnen konnte.

Eine glückliche Beziehungen schätzt Kommunikation

Es kann aussehen, als ob die Menschen in große Beziehungen intuitiv wissen, was ihre Partner brauchen. Aber die Wahrheit ist, niemand ist ein Gedankenleser also nicht erwarten, Ihr Partner in der Lage sein, um herauszufinden, wie du dich fühlst.

Wenn die Dinge synchron nicht perfekt sind, Paare in dieser Art von Beziehung wissen, wie man kommunizieren. Sie wissen, dass anstelle des Gebens ihre Partner eine kurze Liste von dem, was er oder sie tut falsch, sie spezifische über sein können, was es ist, dass sie wollen. Sie machen auch eine Anstrengung zu entdecken, was ihre Partner Bedürfnisse sind. Der beste Weg für die meisten Menschen dies zu tun ist, darüber zu reden.

Bitten Sie Ihren Partner, was die Dinge zu ihm wirklich wichtig sind oder ihr. Will er Sie sind stolz auf ihn zu kennen? Hat sie ihre Trauer über eine Familie oder arbeitsbezogenen Situation in der Lage sein müssen, um auszudrücken, ohne zu hören, wie sie sollte es zu behandeln?

Zu oft haben wir in die Gewohnheit des Coaching bekommen und nicht hören. Der beste Weg, Ihren Partner zu wissen, dass Sie hören, ist zu fragen, wie sie oder er «fühlt» über die Situation. Sobald sie Sharing beginnen, ist Ihre Aufgabe, einfach herunter-up und zu hören. Bieten Sie Bestätigungen und Bestätigungen von Zeit zu Zeit zu zeigen, mit der Sie beschäftigt, was gesagt wird. geben nur Ihre Meinung oder Ratschläge, wenn gefragt.

Eine glückliche Beziehung dreht Negative in Positives

Sie können den Ausdruck gehört haben: «Wenn Sie Zitronen gegeben sind — Limonade zu machen.» Überstunden, Beziehungen sind handed mehrere Zitronen. Die Quellen für negative Gefühle und Ungleichgewicht sind vielfältig. Einige sind direkt zwischen den beiden Menschen verursacht wegen der schlechten oder fehlenden Kommunikation. Indirekte Quellen der Angst in einer Beziehung kann arbeitsbedingtem oder finanziell basieren.

Wenn die inter Aspekt der Beziehung, die Negativität schafft, sollten Sie diese einfache Übung. Erstens, Sie und Ihr Partner muss ein ehrliches Feedback offen sein. Als nächstes fragen Sie Ihren Partner, um diese Frage: «Auf einer Skala von eins bis zehn, wie würden Sie unsere Beziehung bewerten (denken Sie daran, das Wort» können Beziehung «für Intimität ersetzt werden, die Unterstützung voneinander, etc.)

Lassen Sie Ihren Partner Zeit zu reflektieren und eine ehrliche Antwort liefern. Wenn die Antwort «Seven», fragen diese Follow-up-Frage: «Was sind drei Dinge, die ich tun kann, unsere Beziehung zu einem zehn zu bekommen (wenn die Antwort» sechs «Sie würde für vier Dinge fragen, etc.)? Auch hier geben Sie Ihrem Partner Zeit, um ihre Antwort zu berücksichtigen. Es kann schwierig sein zu hören, weil die Antworten kritisch und negativ klingen mag. Aber wirklich, die Antworten sind Lösungen, die Negative in Positives zu verwandeln.

Es ist ein weiterer wichtiger Teil der Übung. Nach Ihrem Partner abgeschlossen ist, und Sie haben aufgenommen und anerkannt, die Bereiche für Verbesserungen, stellen diese Frage: «Was sind drei (oder was auch immer die Zahl sein muss) Dinge, die Sie unsere Beziehung zu einem zehn bekommen kann?»

Mit der Frage dieses Follow-up-Frage, es setzt die Beziehung wieder auf Augenhöhe und zurück in den Geist einer echten Partnerschaft. Mit Ausnahme von bestimmten extremen und unglückliche Beispiele sind die meisten Beziehungen erfolgreich oder nicht erfolgreich, weil der Beiträge und Bemühungen der beiden beteiligten Personen. Nehmen Sie einen ehrlichen Blick auf, wie Sie zu irgendwelchen negativen Umstände beitragen, sondern auch bewusst sein, es zwei braucht, damit es funktioniert und eine wirklich glückliche Beziehung zu schaffen.

Wenn Zitronen von den Bäumen fallen, aber Sie und Ihr Partner Äpfel erwartet hatten, beginnen Limonade zu machen, indem eine Aktionsliste zu schaffen, was Sie beide tun können Äpfel beim nächsten Mal zu bekommen.

Geschrieben von: Alex Blackwell von The Bridge Maker.

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