Warum hat mein Blutdruck plötzlich …

Warum hat mein Blutdruck plötzlich …

Warum hat mein Blutdruck plötzlich ...

F: Bis vor kurzem mein Blutdruck blieb um 135/75. Vor etwa zwei Wochen, mein Blutdruck schoss plötzlich 188/90 auf. Mein Arzt erhöht die Dosen von meinen Blutdruck Pillen. Aber mein systolische Druck ist 170 immer noch um Warum sollte mein Blutdruck haben, so plötzlich erhöht, wenn ich nicht wirklich etwas verändert hatte? 170 systolischen OK gegeben mein diastolische Druck 80?

A: Eines der Geheimnisse des Blutdrucks ist, dass es ohne offensichtliche Veränderungen in Ihrem Leben steigen oder fallen kann. Wie Sie älter werden, neigt der systolische Druck (die obere Zahl) insbesondere zu erhöhen.

Wir haben zu glauben, dass nur der diastolische Druck (die untere Zahl) war wichtig, zu kontrollieren. Aber wir wissen jetzt, dass beide Zahlen sind wichtig. Heute empfehlen wir, dass die meisten Menschen über 50 Jahren konzentrieren sich auf die systolische Wert als Leitfaden für die Kontrolle des Blutdrucks.

Eine Vielzahl von Bedingungen können plötzliche Veränderungen des Blutdrucks führen. Einige der häufigsten sind chronische Nierenerkrankungen, eine überaktive oder Unterfunktion der Schilddrüse, und überaktiv Nebennieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese so genannten sekundären Ursachen von Bluthochdruck, um zu sehen, wenn Sie zusätzliche Tests haben sollte. Sie wird wahrscheinlich einige einfache Bluttests machen wollen, für sie zu überprüfen.

Egal, was die Ursache ist, Ihr systolischer Blutdruck ist zu hoch. Es sollte unter 140 sein, und Ich mag es bei 130 zu sehen oder unten. Obwohl die meisten Medikamente sowohl den systolischen und diastolischen Druck beeinflussen, haben einige unterschiedliche Wirkungen auf den systolischen und diastolischen Druck.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, ein neues Programm zu entwickeln, die Ihr systolischer Blutdruck senkt. Dies wird mit ziemlicher Sicherheit gehören eine gesunde Ernährung mit Gemüse beladen Essen, Salzkonsum zu reduzieren, Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten und mehr Bewegung.

Sie erwähnte nicht ein Thiazid-Diuretikum, wie chlorthalidone nehmen. Es sei denn, ein Diuretikum Probleme für Sie verursacht, ist es sinnvoll für eine niedrige Dosis Diuretikum Teil Ihres Blutdruck-Medikamente sein.

Schließlich ist es wichtig, dass der Blutdruck schwankt, zu erkennen und dass es kann schwierig sein, genau zu messen. Jedes Mal, überprüfen Sie Ihren Blutdruck, stellen Sie sicher, dass Kaffee nicht hatten oder in den 30 Minuten vor der Lesung geraucht, dass Sie ruhig für mindestens 5 Minuten wurde ich sitzen, und dass zwei Messungen mindestens 2 Minuten auseinander gemacht .

(Howard Lewine, ist M. D. ein praktizierender Internist am Brigham and Womens Hospital, Boston, Mass., Und Chief Medical Editor von Internet Publishing an der Harvard Health Publications, Harvard Medical School.

(Für weitere Consumer-Health-Informationen finden Sie unter www.health.harvard.edu.)

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