Top 15 natürliche Hausmittel für …

Top 15 natürliche Hausmittel für …

Top 15 natürliche Hausmittel für ...

Der Doppelpunkt ist ein sehr wichtiger Teil des Körpers. Es ist verantwortlich für die Extraktion Wasser, Vitamine, Salz und Nährstoffe aus dem unverdaulichen Nahrungsmittelangelegenheit sowie Verarbeitung von Lebensmitteln, die nicht im Dünndarm verdaut wurde, und die feste Abfälle aus dem Körper zu eliminieren. Aber, wenn es die falsche Funktion hat, beginnt es, die Giftstoffe absorbieren anstatt sie zu beseitigen. So kann es einige Probleme verursachen wie Blähungen, Kopfschmerzen, Blähungen, Verstopfung, niedriger Energie, Gewichtszunahme, chronische Krankheit und Müdigkeit. Außerdem können diese Probleme durch unverdaute Nahrung verursacht werden, die im Dickdarm zusammen mit Toxinen Herstellung von Schleim zu bauen Vergiftung des Körpers führen kann. Und die Darmreinigung werden Sie loswerden dieser Situationen bekommen helfen; zum Beispiel das Entfernen der Toxine, gesunde Darmbakterien fördern, Energie zu erhöhen und die Aufnahme von Vitaminen oder Nährstoffen zu verbessern. In der Regel, wenn Sie Ihren Darm zu reinigen wollen, gehen Sie oft in die Krankenhäuser. Aber wenn Sie keine Chance haben, ins Krankenhaus zu gehen, was können Sie tun? Lassen Sie uns einige Heilmittel für Darmreinigung zu Hause versuchen. Beide helfen Ihnen und kosten nicht viel. Wollen Sie sie kennen? Wenn «Ja», fahren Sie bitte diesen Artikel auf unserer Seite lesen AllRemedies.com die Ihnen die besten Hausmittel für die Darmreinigung Entgiftung präsentieren, die Sie folgen können, Ihren Darm zu Hause zu reinigen.

Top 15 natürliche Hausmittel für die Darmreinigung Detox

Dies sind 15 beste natürliche Hausmittel für die Darmreinigung, die Sie zu Hause tun sollte einen sauberen Doppelpunkt zu haben:

1. Wasser

Wasser ist sehr wichtig, Ihren Körper zu halten gut mit Flüssigkeit versorgt. viel Wasser trinken wird das Essen bewegen sich durch das Verdauungssystem helfen.

Um den Darm zu reinigen, sollten Sie von 10 bis 12 Gläser Wasser pro Tag trinken. Und Sie sollten jeden Tag tun, diese Tätigkeit fortsetzen. Das bietet Ihnen auch mit der Flüssigkeit sowie Schmierung, die erforderlich, um die schädlichen Giftstoffe und Abfälle aus Ihrem Körper auf natürliche Weise zu spülen

Außerdem können Sie Fruchtsaft oder Gemüsesaft trinken. Es hilft auch Sie Ihren Darm zu reinigen.

2. Apfelsaft

Apfelsaft ist eines der wirksamsten und Hausmittel für die Darmreinigung. Wenn Sie Aufnahme Apfelsaft öfter, es wird die Giftstoffe abbauen, fördern die Darmbewegungen und verbessern das gesunde Funktionieren des Verdauungssystems und der Leber. Daher ist es jeder gut in den neuen Tag mit Apfelsaft zu beginnen. Hier ist das Rezept für Sie:

  • Nehmen Sie zuerst ein paar Äpfel
  • Dann mischen diese Äpfel, um ihren Saft zu extrahieren
  • trinken weiter ein Glas dieses Apfelsaft
  • Danach wird für 30 Minuten warten,
  • Schließlich trinken Sie ein Glas Wasser
  • Folgen Sie dieser Abhilfe viele Male pro Tag und mindestens dreimal
  • Halten Sie jeden Tag tun, wie gebraucht

3. Zitronensaft, Meersalz mit Honig

Wie Sie wissen, Zitrone enthält Vitamin C sowie antioxidative Eigenschaften hoch, die für das Verdauungssystem des ordnungsgemäßen Funktionierens helfen kann. Folgen Sie diesem Rezept unten, wenn Sie möchten, dass Ihre Doppelpunkt schnell zu reinigen und effektiv

  • Vorbereitung Zuerst eine Zitrone
  • Dann drücken Sie es, um seinen Saft zu extrahieren
  • Fügen Sie ein wenig Honig und eine Prise Meersalz drin
  • Gut umrühren in ein Glas warmes Wasser und dann mischen alles gut zusammen
  • Schließlich trinken diese Flüssigkeit am Morgen, wenn der Magen leer ist
  • Tun Sie dies jeden Tag, weil dies hilft Ihnen, eine bessere Stuhlgang zu haben, mehr Energie und gesündere Haut Zustand im Laufe des Tages

4. Zitronensaft und Apfelsaft

Zitronensaft und Apfelsaft sind sehr gute Heilmittel für Darmreinigung zu Hause. Aber denken Sie, wenn Sie Apfelsaft und Zitronensaft zusammen kombinieren, wird es Ihnen ein besseres Ergebnis geben? Wenn ja, wollen wir versuchen, dies als die detaillierte Anleitung zu tun unter:

  • Nun nehmen Sie eine Zitrone und ein paar Äpfel
  • Dann drücken Sie die Zitrone den Saft zu extrahieren
  • Mischen Sie die Apfel Apfelsaft zu extrahieren zu
  • Mischen Sie Apfelsaft in einem Glas Wasser
  • Weiter zwei Esslöffel Zitronensaft in das Glas Wasser hinzufügen und gut mischen
  • Schließlich trinken die Flüssigkeit 3 ​​oder 4 mal täglich einen Tag nach Bedarf

5. Ingwer und Honig

Ingwer ist als das beste Hausmittel bekannt, wenn Sie Ihren Darm zu reinigen wollen. Es kann helfen, die Funktionalität von Dickdarm-, halten Ihren Darm frei von Abfällen und schädlichen Giftstoffe sowie reduzieren Blähungen zu stimulieren. Und dies ist die Anweisung, die Sie zu suchen:

  • Nun nehmen Sie einen Ingwerwurzel und waschen Sie es sorgfältig
  • Dann mischen Sie die Ingwerwurzel seinen Saft zu extrahieren
  • Danach, mit ein wenig Honig und Wasser einen Teelöffel Ingwer-Saft mischen
  • rühren Sie es gut Weiter
  • Schließlich verbrauchen dieser Tee zwei oder drei Mal pro Tag, wenn Sie den Darm zu reinigen wollen
  • Halten Sie jeden Tag tun

Außerdem können Sie Ingwer in einer Menge von Form wie Bonbons, püriert Ingwer, frischer Ingwer essen und so weiter.

Achten Sie: Dieses Mittel ist nicht für Stillen und den schwangeren Frauen empfohlen

6. Ingwer, Apfelsaft und Psyllium

Möchten Sie Ihren Darm schnell gereinigt werden? Wenn ja, führen Sie bitte folgende Schritte aus:

  • Nehmen Sie zuerst eine 8 Unzen Glas Apfelsaft
  • Jetzt einen Teelöffel gemahlener Psylliumschale hinzufügen und einen Teelöffel gemahlener Ingwer
  • rühren sie weiter gut zusammen, bis sie glatt werden
  • Schließlich trinken dies, um Ihren Darm zu reinigen
  • Trinken 8 — 10 Gläser Wasser nach dem Trinken Sie diese Mischung, um die Psylliumschale im Darm zu entfernen
  • Halten Sie jeden Tag tun, wie erforderlich, da Psyllium die Abfallstoffe binden kann mittlerweile Ingwer, die Giftstoffe aus dem Darm zu spülen helfen können

7. Aloe Vera und Zitronensaft

Ein weiteres Hausmittel für die Darmreinigung sind Aloe Vera und Zitronensaft. Dank der abführende Eigenschaften und Entgiftung Fähigkeiten von Aloe Vera, wird es eines der wirksamsten Doppelpunkt Reinigungsmittel. Hier ist die Methode, wenn Sie Aloe Vera zu reinigen Ihre Doppelpunkt wählen:

  • Bereiten Sie eine Aloe Vera-Blatt
  • schneiden Sie es dann um seine Gel / Saft zu extrahieren
  • Als nächstes wird der Saft in eine Zitrone
  • Rühren Sie es gut
  • Danach, steckte es in einen Mixer geben, um einen feinen Saft zu bekommen
  • Legen Sie nun den Saft im Kühlschrank von 2 auf 3 Stunden ohne sie zu stören
  • Trinken Sie diesen Saft mehrmals pro Tag, um das Problem zu beheben schnell
  • Wiederholen Sie diese Methode täglich, wenn Sie reinigen müssen, um Ihren Doppelpunkt

8. Joghurt

Wie Sie wissen, enthält Joghurt gute Bakterien und Probiotika, die Sie von den schlechten Bakterien fern zu bleiben helfen können. Außerdem enthält es eine Menge von Menge an Calcium, die das Wachstum der Zellen abschreckt des Dickdarms auskleiden. Außerdem Joghurt ist eine berühmte Heilmittel, die einige andere Magenprobleme behandeln kann; beispielsweise unregelmäßige Stuhlgang, Blähungen, Sodbrennen und so weiter. Wenn Sie also Joghurt verwenden, sollten Sie die Technik hier folgen:

  • Bereiten Sie zunächst die Frucht, die Sie mögen; zum Beispiel Erdbeeren, Bananen, Äpfel und so weiter.
  • Waschen Sie sorgfältig und in kleine Stücke geschnitten
  • Nun nehmen Sie eine Tasse Joghurt
  • Dann legen Sie die Frucht hinein
  • Schließlich verbrauchen diesem Joghurt pro Tag eine Menge Zeit
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag benötigt

Manchmal können Sie Joghurt essen jeden Tag zu, ohne Früchte.

9. Flaxseeds

Einer der wirksamen und Hausmittel für die Darmreinigung ist Leinsamen. Flaxseeds sind sehr reich an Omega-3-Fettsäuren, natürliche Fasern und Antioxidantien, die Ihren Darm sauber zu machen, helfen kann. Wenn Sie flaxseeds anwenden, unterstützen sie auch in Schleim und Giftstoffe, absorbieren das Wasser sowie erweitern den Darm entfernen. Und hier ist die detaillierte Richtung für Sie:

  • Nun nehmen Sie einen Esslöffel Boden flaxseeds
  • Dann fügen Sie diese in ein Glas Wasser
  • rühren Sie es gut Weiter
  • Schließlich trinken diese Flüssigkeit 30 Minuten vor dem vor dem Schlafengehen Frühstück und 30 Minuten mit
  • Weiter in diese Richtung folgt jeden Tag

Darüber hinaus sind Sie in der Lage Boden flaxseeds auf Ihre Früchte, Gemüsesalat, Joghurt, Müsli und andere gesunde Lebensmittel hinzuzufügen.

10. Sea Salt

Für einige Magenproblem, Meersalz sollte auch erwähnt werden. Es ist in der Lage, die Stuhlgang zusammen mit dem Entfernen der schädlichen Giftstoffe zu stimulieren. Lassen Sie uns jetzt als detaillierte Rezept dieses Mittel tun unter:

  • Zuerst einen Esslöffel Meersalz zubereiten
  • Danach fügen Sie es von Wasser zu einem Glas
  • Gut umrühren
  • Dann kochen gesalzenem Wasser für ein paar Minuten
  • Lassen Sie es einige Minuten abkühlen in
  • Als nächstes trinken diese Flüssigkeit als das erste, was am Morgen
  • Nun warten Sie ein paar Minuten
  • Hinlegen
  • Massieren Sie den Bauch zu Ihrem Doppelpunkt
  • Haben dieses Mittel einmal pro Tag täglich am Morgen
11. Triphala

Einer der natürlichen und schnelle Hausmittel für die Darmreinigung ist Triphala. Es wird den Stuhlgang zu fördern, die aus dem Körper der toxischen Materialien ‘Eliminierung führt. So, hier ist die Art, wie Sie dieses Mittel anwenden können,

  • Nun nehmen Sie einen Esslöffel Triphala
  • In einem Glas Wasser
  • Mischen Sie es gut
  • Trinken Sie das am Morgen, damit es den ganzen Tag zu arbeiten,
  • Folgen Sie dieser Mittel regelmäßig
12. Bentonitton Mit Psylliumschale

Warum versuchen Sie nicht, die Kombination zwischen Bentonit-Ton und Psylliumschale, wenn Ihr Darm gereinigt werden müssen? Bentonit wird handeln kann, sowie binden Giftstoffe in den Darm-Trakt zu absorbieren und danach, weitergeben aus mit dem Kot. Nun, was Sie folgen müssen, sind nachfolgend aufgeführt:

  • Bereiten Sie zunächst einen Teelöffel jeder von Psylliumschale und Bentonit-Ton
  • Setzen Sie sie in einem Glas
  • Dann gießen 8 Unzen Wasser in sie
  • Weiter rühren gut
  • Schließlich trinken Sie diese Lösung, bevor sie eindickt
  • Trinken Sie mehr Wasser, um die Mischung zu lösen
  • Folgen Sie regelmäßig diese Methode nach Bedarf

Manchmal kann man Saft anstelle von Wasser verwendet werden.

13. Senna Tee

Senna Tee ist auch ein gutes Mittel Kolon zu Hause zu reinigen. Es kann Ihnen helfen, Verstopfung zu erhöhen sowie die Peristaltik des Dickdarms zu entlasten. Das ist das Rezept, das Sie suchen:

  • Crush Senna Kraut (oder Sie können den Teebeutel enthält Senna Kraut verwenden)
  • Kochen Sie eine Tasse Wasser für ein paar Minuten
  • Dann lassen Sie es etwas abkühlen, bevor sie in das Kraut gießen
  • Lassen Sie das Kraut zu steil in 10 Minuten
  • Als nächstes sie belasten
  • Trinken Sie diesen Tee, wenn Ihr Darm gereinigt werden muss
  • Tun Sie dies jeden Tag und viele Male pro Tag, wie gebraucht
14. Cayenne-Pfeffer und Zitronensaft

Sie haben gewusst, wie Zitronensaft Ihren Darm zu reinigen. Und Cayennepfeffer hilft auch, den Schleim zu brechen in den Darm nach unten. Wenn Sie beide Zutaten zusammen kombinieren, werden Sie das beste Ergebnis. Um diese Mittel zu machen, folgen Sie bitte diesem detaillierte Anleitung:

  • Nun, einen halben Teelöffel Cayennepfeffer in einem 10 Unzen Glas hinzufügen
  • Dann fügen Sie vier Esslöffel gepresster Zitronensaft
  • Füllen Sie das Glas mit warmem Wasser
  • Als nächstes bewegen Sie sich gut einen halben Teelöffel Ahornsirup und zu ergänzen, um diese Kombination zu versüßen, wenn Sie es wünschen
  • Trinken Sie diese Lösung 5-mal pro Monat, wenn der Magen leer ist. Dies wird helfen, Ihren Darm zu reinigen
15. Milch und Butter

Milch kann helfen, den Darm Darm zu verbessern. Also, wenn Sie diese einfache Heilmittel verwenden möchten, sollten Sie diese detaillierte Richtung zu implementieren unter:

  • Nehmen Sie ein Glas Milch
  • Dann, mit einem Teelöffel Butter mischen
  • Trinken Sie diese Milch, bevor Sie zu Bett gehen
  • Halten Sie jeden Tag tun. Es wird Ihnen eine saubere Doppelpunkt am nächsten Morgen

Wenn Sie einen sauberen Doppelpunkt haben wollen, sollten Sie einige Tipps unten wissen:

  • Trinken Sie mehr Gemüsesaft wie Gurkensaft, Karottensaft, Tomatensaft und so weiter
  • Haben Sie eine ballaststoffreiche Ernährung
  • Nehmen Sie regelmäßig Sport treiben oder Sie können Yoga jeden Tag tun,
  • Ich habe keine große Mahlzeit
  • Bleiben Sie weg von Stress weg
  • Verbrauchen die flüssige Nahrung; zum Beispiel Suppen, Gemüsebrühe, Kräutertee und so weiter
  • Vermeiden würzig, hochkalorische, ölige und fettige Nahrung

Wenn Sie zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen mehr über natürliche wissen wollen, gehen Sie auf unsere Hausmittel Seite. Nach dem Artikel der Top-15 effektiv zu lesen, natürlich & Hausmittel für die Darmreinigung Entgiftung, hoffen, dass es Ihnen die beste und die am besten geeigneten Hausmittel helfen, herauszufinden, Ihren Darm leicht und schnell zu reinigen. Jedoch ist der Artikel nur für die Informations Zweck; daher sollten Sie Ihren Arzt, um zu sehen, den Rat zu erhalten, bevor irgendwelche Hausmittel für die Darmreinigung effektiv anwenden. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, zu Hause Heilmittel für die Darmreinigung andere, lassen Sie sie unten.

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