Heftiges Groin Symptome und Behandlung …

Heftiges Groin Symptome und Behandlung …

Heftiges Groin Symptome und Behandlung ...

Mit Nachrichten, dass quarter Chicago Bears Jay Cutler ist aus mindestens vier Wochen mit einer zerrissenen Leiste, lassen Sie uns bei dieser Verletzung einen Blick darauf werfen, und was es braucht, um es zu sanieren.

Marcus Ohnemus, Sportmedizin Betreuer mit ATI Physiotherapie, diskutiert diese Verletzung, und was Athleten wiht eine zerrissene Leiste tun müssen, um im Spiel zu kommen.

«Groin Verletzungen können sehr kompliziert sein, und leider nur schwer erholen sich von. Normale Recovery-Zeit von 4 bis 12 Wochen zu jeder Zeit sein kann, je nach Schweregrad und die spezifischen Muskeln beteiligt «, sagt Marcus. «Die MRI durchgeführt auf Cutler offenbart, was als ein Muskelriss der Leiste berichtet wird, und die normale Wiederherstellungszeit für diese Art von Schädigung 4 bis 6 Wochen.»

Was ist ein zerrissenes Groin Muskel?

Die Leiste Muskeln befinden, wo das Abdomen des Beins entspricht, und die Muskeln des inneren Schenkels an der Vorderseite der Hüfte angebracht. Eine zerrissene Leiste tritt auf, wenn diese Muskeln wegen der extremen Kraft überdehnt werden.

Diese Verletzung wird eine Note gegeben werden, entsprechend der Höhe des Schadens:

1. Klasse: Mild Überdehnung oder leichte Aufreißen der Muskelfasern. Der Muskel ist schmerzhaft, hat aber in der Nähe von normaler Stärke.
Note 2: Moderate tear einer größeren Menge an Muskelfasern. Mehr Zärtlichkeit und Schmerz als Grade 1, Kraftverlust und manchmal blaue Flecken.
3. Klasse: Riss des Muskels ist schwer und kann eine vollständige Muskelriss sein. Blaue Flecken vorhanden ist.

Symptome

  • Hearing ein «Pop» in der Leiste folgende Zeit der Verletzung
  • Stechender Schmerz
  • Schwellung
  • Bruising
  • Dichtheit
  • Beinschwäche
  • Hinken

Rehabilitation und Physiotherapie

Wenn Muskelfasern gerissen sind, werden sie mit einer komplizierten Matrix des Gewebes innerhalb des Muskels genannt Narbengewebe heilen. Während dieser ersten Phase der Heilung, der 7 bis 10 Tage, müssen Sie für diese Bildung von Narbengewebe ermöglichen, während auf sanfte Bewegungsbereich arbeiten, ohne dass die Muskelbeanspruchung.

Nach dem Heilungsprozess beginnt die zweite Phase der Rehabilitation, in Wochen 1 bis 3, mit Krafttraining für die Leiste Muskeln und aller Muskeln, die Hüfte und Bauch umgibt.

Sobald eine ausreichende Festigkeit im verletzten Muskel erreicht wird, dann funktionelle Rehabilitation beginnen, über den Sport die besonderen Fähigkeiten und Richtungswechsel Aktivitäten zu arbeiten. Dieser findet in den Wochen 3 bis 6. In Cutler Fall, sobald er einen Funktionstest passieren können alle Aktivitäten ein NFL-Quarterback bestehend muss ausführen können, wird er in der Regel zurückkehren werden, um zu üben und dann Spiele.

Physikalische Therapie wird dazu beitragen, durch Verringerung der Schmerzen eine zerrissene Leiste, um zu heilen, voller Bewegung im Bein, Hüfte und Oberschenkel zurückkehrte, und schließlich Verbesserung der Festigkeit durch entsprechende Übungen von einem Physiotherapeuten zugewiesen verwendet.

Operation kann erforderlich sein, ein zerrissenes Leiste zu reparieren, aber dies ist ein seltenes Ereignis.

Wenn Sie Leistenschmerzen erleben eine Verletzung folgen, stoppen durch eine ATI Physiotherapie für eine kostenlose Verletzung Screening. ATI kann Ihre Verletzungen und versorgen Sie mit Optionen für die weitere Pflege zu bewerten. Sie werden von einem lizenzierten Anbieter zu sehen, die entsprechenden Empfehlungen zur Verfügung stellt.

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