Die Maschine 2 Diät, wie Sie wissen, wenn Sie allergisch auf Nüsse sind.

Die Maschine 2 Diät, wie Sie wissen, wenn Sie allergisch auf Nüsse sind.

Die Maschine 2 Diät, wie Sie wissen, wenn Sie allergisch auf Nüsse sind.

Wir Allergien haben abgedeckt Gluten und Soja, heute schauen wir auf Nüsse und Samen.

I (Natala, wenn Sie weren t sicher) erwähnt zu Beginn dieser Woche, dass ich meinen Mann mit Nüssen fast getötet, bevor wir geheiratet haben. Die Sache ist, dass ich über seine Nuss-Allergie wusste, jedoch wusste ich nicht um eine Kreuzkontamination noch habe ich weiß, dass einige verpackte Lebensmittel Nüsse darin auch haben würde, wenn es wasn t offensichtlich! Ich hatte einen Kuchen gemacht, die ein paar Zutaten hatte, dass ich dachte Mutter frei waren, waren aber nicht. Das Ergebnis? Mein jetzt Ehemann (dann zerquetschen) begann wie ein Ballon Schwellung. Zum Glück ist er ein nachsichtig Kerl, und ich habe gelernt, wie und doppelt zu überprüfen alles überprüfen, die in unser Haus kommt. (Unser Haus ist komplett Mutter frei). Das ist eine Lüge, wir sind verrückt, aber das ist eine ganze andere Blog-Post.

Nüsse sind eine ernste Allergie, und nach unserem Wissen sind die einzige Nahrungsmittelallergie, die den Tod fast sofort verursachen können. Für diejenigen von Ihnen, die über Nußallergien nicht kennen, ist es wichtig, ein paar Dinge wissen:

Eine Kreuzkontamination ist eine ernste Angelegenheit. Wenn Sie jemand sind, die zu Ihnen nach Hause über die eine Nussallergie hat und Sie planen, zu kochen, sollten Sie getrennte Utensilien / Pfannen verwenden, wenn Sie auch Nüsse in einer Schale verwenden. noch besser wäre es überspringen Sie die alle zusammen Muttern auf der sicheren Seite zu sein.

Viele Menschen wissen nicht, dass die Erdnuss eine zerstreute Allergie ist so gut, so dass, wenn Sie etwas mit Erdnüssen dienen und Sie haben einen Gast, der auf Erdnüsse allergisch ist, könnten sie in großen trouble.This sein wird, warum es so ein großes Problem in Schulen, wenn es ein Kind allergisch auf Erdnüsse, nur um ein Kind zu essen Erdnussbutter sein kann, das Kind mit der Allergie verursachen sehr krank zu werden (oder noch schlimmer). Wenn Ihr Kind in der Schule ist, versuchen, Sonnenblumen- Butter wechseln oder mit Samen statt (die nicht in der Luft Allergien).

Ich fand auch mit meinem Mann auf die harte Weise über Luft Allergien aus. Auf einer unserer ersten Termine wollte ich dieses asiatischen Ort zu gehen, auch der Ort Tonnen Erdnüsse in anderen Gerichten verwendet. Auch wenn mein Mann war nicht alles mit Nüssen essen, fühlte er sich bald krank und begann, die gleichen Symptome zu erleben er hat, wenn er ein Erdnüsse verzehrt.

Wow, im Rückblick auf die Dinge es s wirklich erstaunlich, nahm er noch eine Chance auf mich.

Ein weiterer Hinweis wenn Sie ein Kind haben, die Nüsse nicht mag, könnte es ein Zeichen dafür sein, dass sie eine Allergie haben. Es könnte am besten sein, um sie auf der sicheren Seite zu sein, getestet.

Für weitere Informationen über Nußallergien können Sie diesen WebMD Artikel überprüfen.

Was ist zu tun, wenn Sie eine Mutter / Samen-Allergie haben:

Zunächst ist es wichtig zu wissen: Sie müssen nicht essen müssen Nüsse oder Samen, gesund zu sein. Sie werden alles, was Sie benötigen, aus einer Pflanze starke Diät erhalten, die von Nüssen und Samen fehlt. In der Tat, Dr. Esselstyn s Diät für Prevent und Reverse-Herz-Krankheit ermutigt die Menschen stark zu begrenzen und alle zusammen Nüsse zu beseitigen. Sie werden Ihre gesunde Fette aus Pflanzen, und Sie nicht über das Hinzufügen keine zusätzlichen zu kümmern. Wenn Sie ein Kind haben und sich Sorgen um sie genug Fett bekommen, können Sie Avocado oder Tofu auf ihre Ernährung zu sich ihre Fettaufnahme hinzuzufügen. Wenn Ihr Kind allergisch auf Nüsse, aber nicht Samen können Sie auch in Samen oder Saatgut Butter hinzufügen.

Wenn ein Rezept verlangt Nüsse oder Samen:

Wir haben herausgefunden, dass man oft Bohnen in pikante Rezepte ersetzen können. Alle von den Aromen gehen noch wirklich gut zusammen. Wir mögen Kichererbsen mit, wenn wir re für Nüsse ersetzen. Wir ve auch Linsen anstelle von Nüssen in den wohlschmeckenden Rezepten verwendet.

In Rezepte für Mutter basierte Mehl Aufruf: Verwenden Sie zum Mehl oder für Mutter basierend Mahlzeit Verwenden Sie stattdessen Maismehl.

Käse Sauce: Wir ve festgestellt, dass einfach mit Ernährungs-Hefe und Wasser und etwas, das es ein wenig zu verdicken wie einige püriert Kartoffeln funktioniert super. Sie können auch ein Verdickungsmittel verwenden, den Trick zu tun. Sie können auch Tofu (seiden für Sauce funktioniert gut) verwenden. Für Menschen, die Nährhefe nicht mögen, können Sie ein schmackhaftes machen Verbreitung oder Sauce mit püriert Kartoffeln oder Kichererbsen, und dann Zugabe pikante Gewürze wie: Knoblauch, Pfeffer, Senfpulver, Kurkuma und etwas heiße Soße.

Hafer ist ein großartiger Ersatz.

Je nach Rezept, oft kann man nur die Muttern überspringen alle zusammen, können Sie so etwas wie Rosinen hinzufügen, wenn Sie für eine andere Textur im Rezept suchen. Zum Beispiel in unserem mächtigen Muffin Rezept können Sie die Walnüsse überspringen alle zusammen und Sie werden nach wie vor eine große Verkostung mächtige Muffin haben!

Eine andere Sache, die Sie versuchen können, ist Vollkornreis Chips mit (je nach Rezept).

Und schließlich in einigen Rezepten arbeitet Kleie groß.

Unterm Strich ist, dass selbst wenn Sie eine Mutter oder ein Samen-Allergie haben, können Sie immer noch gedeihen und auf einer Pflanze-starke Diät zufrieden sein.

Haben Sie eine Mutter oder ein Samen-Allergie haben? Was sind einige Ihrer Strategien?

Pemillia915

Veröffentlicht am 08: 13h, den 21. März

Ich bin allergisch gegen die meisten Nüsse, aber seltsam genug kann ich noch essen Erdnüsse und Cashew-Kerne, obwohl ich versucht haben sie roh, Angst, sie zu versuchen. Meine Strategien zur Vermeidung der gefährlichen Nüsse wie Mandeln und Walnüsse sind lesen, lesen, und lesen Sie die Etiketten auf alles und wenn ich fragen die Kellnerin im Restaurant zu essen und sie wissen lassen, dass dies ernst, sie don t Geist mit dem Koch überprüft, ich bin sicher, sie würden lieber das tun als 911. Dank Natala für diese Blogs zu nennen, ich habe gerade angefangen Pflanze noch stark in dieser Woche und war bereit, wegen meiner Allergien aufgeben, danken Sie mir zu zeigen, dass es andere Optionen.

Ausfall

Veröffentlicht am 21: 56h, den 12. Juni

Warum sollte jemand mit Mutter Sever Allergien sogar essen in einem Restaurant? Warum nehmen sogar die Chance? Ich denke es s schrecklich zu sagen, füttern mich, aber wenn es eine Spur von Muttern I ll sterben. verantwortlich sein für die eigene Gesundheit und don t Ihre Belastung für andere setzen. Wie geht man sogar Lebensmittelgeschäft. Erdnüsse und Nüsse sind überall!

Veröffentlicht am 08: 35h, den 21. März

Meine 6yo Tochter ist sehr allergisch auf Nüsse und einige Samen. Wir führen sie epipen und einige Benadryl bei uns überall. Wir müssen besonders vorsichtig sein, in ethnischen Restaurants Bestellung oft einfach gedämpftem Reis oder einen einfachen Salat für sie, die beide sie glücklich zu haben.

Bei einem lokalen indischen Restaurant, sie anscheinend didn t verstehen, was sie s allergisch auf Nüsse gemeint. Sie streute die Spitze ihrer Mango-Lassi mit Cashewnüssen.

Ich habe ziemlich besorgt über ihr Fett und Protein-Aufnahme so I bin froh, einige ermutigende Worte über die in diesem Artikel zu lesen. Sie s immer Vegetarier, aber ich ve über das Entfernen von Milchprodukte aus ihrer Ernährung besorgt worden. Sie hat wirklich auf die Sojamilch genommen, aber, und so scheint es besser zu mögen als die Kuh s Milch.

Das einzige, was ich m traurig, ich kann t auf diese Diät versuchen, sind die Käse Ersatz. I don t bedeuten, die Dinge, die sie in den Laden verkaufen ich m reden über die leckeren Cashew und / oder Ernährungs Hefeextrakt Rezepte. Sie sehen, ich m allergisch gegen Pilze und Nährhefe. Ich wünschte, ich finden konnte, etwas, das wir beide genießen können also käseähnliche&# 8221 ;.

Wie auch immer, vielen Dank für solch einem informativen und hilfreichen Artikel.

Patrick

Veröffentlicht am 10: 36h, den 21. März

Ich habe es genossen in dieser Woche die Allergie-Blogs zu lesen. Interessanterweise entdeckte ich ein paar Lebensmittelallergien bei meinem ersten 28 Tage der Diät Engine 2 zu tun. Ich war sehr skeptisch, was Nährhefe und versuchte es sparsam nächste, was ich wusste, dass ich es liebte. Leider fing ich an, in den Bienenstöcken zu brechen und hatte geschwollene Lippen. Ich verengte es auf die Nährhefe oder Avocados, zwei Dinge, die ich auf der Maschine 2 Diät lieben. Am Ende waren es die Nährhefe. Jeder einmal in eine Weile ich einige itchness von den avacodos bekommen, aber es ist es wert.
Ich fragte mich, ob jemand irgendwelche anderen Vorschläge für Substitutionen Nährhefe hatte. Ich mochte die Textur und Geschmack Nährhefe meiner Lebensmitteln zugesetzt.

Debbie

Veröffentlicht am 14: 12h, den 21. März

Ich mag die Substitution Vorschläge wirklich. Ich dachte, es ein wenig seltsam war, dass ich diese Art des Essens bin nach, wenn ich keine Allergien haben, im Gegensatz zu meiner Schwester, die wegen Milch / Eiallergien eine vegane Haus hat. Vor ein paar Jahren, als ich schwanger war mit meinem ersten bemerkte ich ein wenig von einer Reaktion auf Cashewnüssen (juckende Mund und seltsames Gefühl Lippen), so habe ich meist vermieden sie da. ich kann t scheinen keine Informationen zu finden auf mild Nußallergien aber ich habe die gleiche Reaktion, wenn ich zu viel konventionell angebautem Obst essen, so dass ich don t wissen, was es ist. Aber ich bin froh, kreative Wege, um zu sehen, alle diese neuen-to-me vegane Rezepte zu folgen, die für Cashews anrufen, und ich bin besonders froh, das zu lernen, wenn meine Kinder benötigt, ohne sie von Nüssen voll pumpen genug Fett zu bekommen.

Um Patrick: Ich habe gehört, einige vergleichen Ernährungs-Hefe zu Miso, aber ich ziehe t wissen, ob die Verwendung ähnlich ist, wie ich noch nie hatte es wirklich. Miso hat auch Pilz aber so, wenn es die Pilze ist es, Ihnen zu reagieren, es könnte nicht funktionieren. Hoffe, dass jemand anderes klären kann.

Karina99

Veröffentlicht am 19: 34h, den 21. März

Auch ich habe die letzten Beiträge genossen, die Nahrungsmittelallergie-Tipps bieten. 3 von 5 Mitgliedern in meiner unmittelbaren Familie Baumnuss oder Erdnuss-Allergien, so dass ich Pflanzen starke Rezepte seit Jahren anzupassen. Ich bin sehr vorsichtig zu Hause, und wir vermeiden die meisten asiatischen Restaurants und Kochrezepte uns zu Hause. Mexikanische Restaurants kann ziemlich viel Geschmack anbieten, ohne die Nüsse und Erdnüsse (nur für den Maulwurf achten). Für die Freunde Nüsse und Erdnüsse zu vermeiden, habe ich Einweichen und peitschte Kürbiskerne zu einer cremigen Textur. Für die Vermeidung von Nüssen, Ich mag eine zitronig, garlicky Tofu (extra fest) zu machen Ricotta-Käse in der VitaMix, die mit einer Prise Kümmel und Kurkuma, kann einen guten Mac und Käse zu machen. E2 Dark Chocolate Brownies zeigen bei fast jeder Gelegenheit bis in letzter Zeit sowie Hafer, Kakao, Datum Trüffel. In Muffins, Hafermehl gemahlen in Ihrem Mixer bietet eine nussig Geschmack witout die Nüsse. Viel Glück!

CMV

Veröffentlicht am 13: 15h, 3. April

Ich habe seit 1972 mit meiner Baumnuss Allergien beschäftigt, als ich 5. Die Tage vor EpiPens war. Sie hatten ein Kit mit einem kleinen Fläschchen mit Adrenalin, eine Spritzennadel, Benedryl und Richtungen. Ich habe den Mund Juckreiz auch, wenn bestimmte rohe Früchte essen & Gemüse. (Called orales Allergiesyndrom). Wie Äpfel, Pfirsiche, Birnen, Kirschen. Erdbeeren, Paprika. Möhren&# 8230 ;. Allerdings kann ich diese Dinge zu essen, wenn sie gekocht werden. Trocknung oder Gefriertrocknung hat keine Wirkung. Canned sind ok.

Soweit meine Mutter Allergien betroffen sind, hier ist das, was ich tue. Machen Sie sich mit dem Nüsse sind wahrscheinlich zu zeigen. Backwaren, Desserts, Eis, Müsli, Reis pilef, Süßigkeiten, Schokolade (Europäische Schokolade hat oft Haselnüsse), Nussmehl, Mandelmilch, Öle, Aromen, (einschließlich aromatisierten Kaffee), Salate & Salatdressing (ich habe Himbeere vinageritte mit Walnüssen zu sehen). Pesto hat oft Pinienkerne darin, marzapan (Mandelpaste), auch Gesichts-Peelings irgendwann crushed Nussschalen verwenden. Lesen Sie die Etiketten und ASK.

Auswechslungen: zerquetscht Brezeln, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Haferflocken, oder lass es einfach aus. Vanille ist ein guter Unter für Mutter Aromen.

Die Nahrungsmittelallergie-Netzwerk hat viele gute Ressourcen

Wolke

Veröffentlicht am 01: 36h, 4. August

Sie ve einige großartige Informationen hier auf Nuss- und Samen Allergien und deren Management gegeben. Ich bin stark allergisch (Anaphylaxie) an die Erdnuss zusammen mit meinem ältesten Sohn und Enkel. Es hat sich sehr viel schwieriger geworden, das Allergen zu vermeiden, aber Sie haben einige große grundlegende Weisheit und Verständnis für diejenigen von uns, die es für uns zu verwalten haben löschte und andere. Vielen Dank. C

RLEV

Veröffentlicht am 11: 10h, 3. Januar

Ich dachte, ich die einzige vegane war draußen mit meinem schweren Nahrungsmittelallergien. Es war schwierig für mich, da ich sehr eingeschränkt bin zu essen, was ich essen kann. Ich bin nur allergisch auf Cashewnüsse und Pistazien begann aber alle anderen Nüsse nur als Vorsichtsmaßnahme zu vermeiden. Ich bin auch stark allergisch Samen seseme und vor kurzem eine Allergie gegen Avocado, Kokosnuss und Zimt entwickelt! PFUI! Hat mein vegane Lebensweise nicht allen helfen
Es geht frustrierend, da ich mit einer riesigen Liste von Allergien kommen in, wenn ich Essen bestellen. Ich koche meistens zu Hause auch. Meine Ernährung besteht aus vielen Bohnen und Gemüse! Ich scheine zu tun, gut mit allen meinen Allergien

Elise254

Veröffentlicht am 22: 54h, 1. Februar

Ich habe eine Erdnuss und scheinbar Allergie Baumnuß oder vielleicht auch nur einen Baum Nuss-Allergie IDK ich bleiben weg von allen, weil sie alle auf meiner Allergenliste waren. Lml größte Angst findet nur einen Lebenspartner, der mit absolut in Ordnung sein kann, nur mit Nüssen alles zu vermeiden. Das scheint nur aufdringlich. auch ich m Ausgehen zum Essen versteinert, weil ich ve so viele Allergie-Attacken hatte bei dem Versuch, zu Abend zu essen haha. Ein kleiner Tipp: halten bemadryl oder jede antihistime auf Sie zu jeder Zeit zusammen mit Epi Stift

Christine

Veröffentlicht am 10: 36h, den 30. März

Ich kam in einen Blog und ich muss Sie warnen Ersetzen Linsen und Kichererbsen mit einer Erdnuss-Allergie ein Problem für soemone sein. Diese sind beide Leguminosen (wie die Erdnuss) und kann eine Reaktion bei manchen Menschen verursachen. (Sowie Bohnen und fenugreek- in Curry gefunden). Ich bin zufällig zu werden ziemlich krank, als Bockshornklee, nur so schwer wie eine Erdnuss essen. Hoffe, das hilft jemand!

agnes

Veröffentlicht am 14: 10h, den 26. Juli

Mein Sohn ist allergisch gegen alle Arten von Nüssen (Nüsse und Erdnüsse)
Aber ich wusste nicht, dass er auf Kichererbsen allergisch ist, bis ich ihm einen shawarma gab.
Dann erkannte ich, Erdnuss eine Hülsenfrucht ist.
Dies wird schwierig, da er mit Bohnen in Ordnung ist!

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