Welche Nahrung verursacht Pickel auf der face

Welche Nahrung verursacht Pickel auf der face

Welche Nahrung verursacht Pickel auf der face

Sie können verhindern, deaktivieren, oder Akne beseitigen, indem sie hohe glykämische Last Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu reduzieren und Ihre Insulinspiegel niedrig zu halten. Das klingt schwierig, aber es ist wirklich nur eine komplizierte Art zu sagen, "essen weniger verarbeitete und raffinierte Nahrungsmittel und Ihre Pickel verschwinden wird."

Diese Instructable teilen wird, warum dies funktioniert und zeigen Ihnen, wie Sie feststellen, welche Lebensmittel sind potenziell Pickel verursachen.

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Schritt 1: Warum sollte ich, Pflege nicht Pickel weg nur gehen, wenn ich 20 bin?

Gemeinsames Denken scheint zu sein, dass Akne ist einfach eine Not der Adoleszenz. Sobald Sie Ihre Unabhängigkeit festgelegt haben, realisiert Ihre Eltern wahrscheinlich gute Menschen sind, und hörte auf das Hören von Musik zu laut, sind sie weg gehen soll. Vielleicht Pickel sind nur eine Art von körperlicher Markierung Gesellschaft zu isolieren Mitglieder während ihrer heikelsten Phase der Entwicklung?

Studien verschiedener menschlicher Kulturen auf der ganzen Welt und meine eigenen Erfahrungen zeigen dies einfach falsch ist. Ich bin 10 Jahre Vergangenheit ein Teenager zu sein, und wird gelegentlich noch einen Pickel bekommen. Mehr vielleicht überzeugend, Studien von nicht-verwest Kulturen, die einen völligen Mangel an Akne in allen Altersgruppen zeigen eine traditionelle Diät mit wenig raffinierten Zucker und Stärke folgen. Hier ist einmal eine solche Studie finden Sie hier. keine Pickel, keine Akne: Ähnliche Berichte können in den Zeitschriften der Pioniere und Entdecker, die unter den ersten Europäer waren zu kontaktieren indigenen Völker zu finden.

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lt; PGT, hatte ich schwere Akne sowohl auf meinem Gesicht und Rücken und nach unzähligen von Dermatologen versuchen’ Behandlungsmöglichkeiten, I d noch fand mich frustriert durch meine schwächende Akne-Problem. Schließlich fand ich ein Programm, das eine fantastische Arbeit geleistet hat mir den richtigen Weg zu zeigen. Der ganzheitliche Weg! Nach weniger als einem Monat, diese natürliche Heilmittel der folgenden fand ich lt; a href ="http://acne-natural-treatment2.weebly.com" rel ="nofollow"gt; Herélt; / agt; .lt; / PGT;

lt; PGT; Meine Erfahrung ist, anekdotisch. Keine wissenschaftliche Creds überhaupt. Als junger dünnem Kind, ich war anfällig für schmerzhafte blinden Pickel, nicht berühren, weil sie mit aller Macht mit, wenn gestört erweitern konnte. Im Alter von 28, war immer ich sie noch. Nie aß viel, aber kleine Mengen häufig. mehr Met mein Mann, und begann über das Essen zu denken. Ein faszinierender Prozess für eine emanzipierte Frau. Begann ausgewogene Menüs planen, und nach wie vor, den einen oder anderen blinden Pickel. So Vitaminen, und entdeckte, dass B-Vitamine, die blinden Flecken gelöscht. Später, als Mama-in Gesetz von lästigen blinden Pickel beschwert (sie damals in ihren späten fünfziger Jahren war), riet ich ihr einen Kurs von B-Vitaminen zu versuchen. Sie nahm einige Hefe Tabs für eine Woche oder zwei, und die Pickel aufgeklärt. Ich bin jetzt in meinen Sechzigern und ich glaube immer noch, ein ausgewogenes Menü ist der Weg zu gehen, aber ich habe ein Multivitamin-Präparat, Fischöl usw. die Junk-Food Lay off, oder sie haben nur hin und wieder. Essen Sie Ihre Grüns, lieben Ihre Kartoffeln und Stärken, aber don t Schlucht auf sie. Haben Sie eine ausgewogene Ernährung, und don t quetschen Dinge auf Ihrem Gesicht. Einige der Blutgefäße dort ablaufen direkt zum brain.lt; / PGT;

lt; PGT; Vielen Dank für die hilfreichen Kommentar! Welche Mischung aus B-Vitamine verwenden Sie lt; / PGT;

Hallo David, Danke. An dem Tag, ich habe gerade ein Multi-B — eine pro Tag. Ich erinnere mich, im Gespräch mit meinem Arzt darüber zu der Zeit, und ihm zu sagen, dass eine Studie mit Studenten und Vitamin B12 getan worden war, und das Ergebnis war, etwas besseres Gedächtnis, Klarheit etc. Und Vitamin B6 ist gut für das Herz, und ist verfügbar in vielen frischen Lebensmitteln. Folsäure ist bewiesen worden, einige Geburtsfehler zu verhindern, und Kellogs fügen Sie es zu einigen ihrer Frühstücksflocken. Nun, ich nehme einfach eine rundum Multivitamin- und ich sicherstellen, dass es enthält Vitamin B12 — bekam mein Gehirn zu halten, wissen Sie:>)

lt; PGT; Ersatz von Zucker mit Xylit:) lt; / PGT;

lt; PGT; Or Maiskolben oder Tomaten oder Trauben oder Macadamia-Nüsse oder Lachs Blut (buchstäblich). Alles in allem, seien Sie vorsichtig, was Ihre Hunde essen :)! Durch die Art und Weise guter Artikel, aber wenn Sie es aktualisieren könnte, würde ich einige Quellen hinzufügen. ich m sicher, dass Sie einige da draußen finden konnte. lt; / PGT;

Nur don t lassen Sie Ihre Haustiere essen.

lt; PGT; Ist Soylent Grün lt; / PGT;

lt; PGT, Seltsam, wie Bio-Wissenschaft und Medizin don t alle diese Dinge wissen. Die meisten Akne ist Hormon angetrieben. Am meisten ist ein Ergebnis der Entzündung. (See- Prostaglandine!) Es sei denn, es&39 #; s entweder von einem schmutzigen Gesicht, oder zu viel Waschen (in der Regel entzündliche, wieder). Deshalb ist es in der Pubertät tobt, beruhigt dann nach unten wie Pubertät in.lt absetzt; / PGT; lt; PGT, was Sie essen, hat null mit Akne zu tun, es sei denn, Sie wirklich Ihre allgemeine Gesundheit auf schlechtes Essen Müll. Dort s viele Schritte bei der Verdauung und Verteilung vor dem Essen kommt in der Nähe der Haut von innen. Von welcher Stelle es s nur Glukose und Proteinen. Standard-Molekülen. Und denken Sie daran, ein Pickel Monate zu bilden schaut, bevor Sie es gesehen haben, so dass Sie re verwirrende Verursachung mit coincidence.lt; / PGT; lt; PGT, einfache Wissenschaft. Und einige der Dermatologie, der die magische Elixiere verkaufen werden würde, wenn Essen etwas tat oder so. Suchen usw. die anderen Kommentare, die Menschen mit Vitaminmangel wurden wahrscheinlich geholfen. Aber Akne ist die am wenigsten Sorgen, wenn Ihre Knochen oder Nieren beschädigt werden könnten, so dass wieder eine allgemeine Gesundheit issue.lt; / PGT;

lt; PGT; Ist das Donald Trump lt; / PGT;

lt; PGT; es s urkomisch — nein, lächerlich — wie dieser Wahnsinnige hier kommt mit seiner Annahme, Intuition und Typen aus mehreren Antworten mit persönlich idolatrized Text gespickt gemacht prominent, indem sie es in Bold&# 39 ;. eine andere " Quack" anspruchsvolle wissenschaftliche Beweise, die keine Wissenschaft Grad selbst hält; es s nicht anders als die schrei jabronis auf youtube mit dem Begriff Physik&# 39 ;. lt; / PGT; lt; PGT, ich sicherlich didn t leiden diese beiden langatmig, Provinzliga Geschichten, aber meine Schwester und ich habe Akne den ganzen Weg in unsere frühen 30er litt s. Nun, eigentlich nicht mehr, weil zwei Wochen nach begannen wir Danielle Walker s Diät, die wir sowohl eine komplette Remission in unserer Akne Symptome sah (ganz zu schweigen von all den anderen Autoimmunprobleme [die gesamte Grund, warum wir die Diät in erster Linie begonnen]). lt; / PGT; lt; PGT; Ja. oder könnten Sie Herrn hören Quack-me-Off, wie er sich den ganzen Tag im Kommentarbereich spricht; er sicher ist brillant, isn t er lt; / PGT;

Diät hat keinen Einfluss auf Akne. Wenn Sie Ihre Akne behandelt werden muss, lesen Sie einen Arzt.

lt; PGT; Dr. Perricone und Dr. William Davis haben beide geschrieben über die Auswirkungen der Ernährung auf Akne und anderen chronischen Erkrankungen. Nicht nur ist meine Akne weg, ich habe viel weniger Probleme mit Arthritis und Verdauungs problems.lt; / PGT;

lt; PGT; Danke für die Anleitung, wie man die Literatur zu verwenden. Ich verwiesen das Buch Davis, so dass jeder mit Interesse die 20 oder mehr Artikel aus der Originalliteratur finden könnte, die Davis zitiert. lt; / PGT; lt; PGT, ich habe eine ziemlich geringe Meinung von viel von dem, was über PubMed verfügbar ist. ich m nicht allein: lt; / PGT; lt; PGT;" Es ist einfach nicht mehr möglich, einen Großteil der klinischen Forschung zu glauben, die veröffentlicht wird, oder auf das Urteil der vertrauenswürdigen Ärzten oder maßgebliche medizinischen Richtlinien zu verlassen. Ich nehme keine Freude an dieser Schlussfolgerung, die ich langsam und widerstrebend über meine zwei Jahrzehnten als Redakteur erreicht der lt; em style =""gt; The New England Journal of Medicinelt; / EMGT ;." Marcia Angell, MD lt; / PGT; lt; PGT;" Der Fall gegen die Wissenschaft ist einfach: ein großer Teil der wissenschaftlichen Literatur, vielleicht die Hälfte, einfach unwahr sein kann. Gequält von Studien mit kleinen Stichprobengrößen, kleine Effekte, ungültige explorativen Analysen und Interessenkonflikte flagrant, zusammen mit einer Obsession für modische Trends von zweifelhafter Bedeutung zu verfolgen, hat die Wissenschaft eine Wende in Richtung Dunkelheit genommen." Richard Horton, das gegenwärtige Editor-in-Chief der lt; EMGT; Lancetlt; / EMGT; lt; / PGT; lt; PGT; An diesem Punkt in der Zeit, ich glaube, diese Art von persönlichen Erfahrungen berichten ist genauso gültig wie eine weitere Beobachtungsstudie basiert auf Diät Umfragen. Wenn der Vorschlag so harmlos, wie das ist, ich don t denken, es notwendig ist, für die Wissenschaft zu warten, um zu begleichen, um einen Vorschlag machen, die someone.lt helfen könnten; / PGT;

lt; PGT, Wissenschaft ist ein Prozess. Die Ergebnisse sind nicht unbedingt richtig auf dem ersten Versuch oder in den ersten zehn Jahren oder den ersten 20 Referenzen. Es gibt grundlegende Mängel der Wissenschaft. Jedoch sind die alternative schlechter. lt; / PGT; lt; PGT; Let s einige dieser Vorwürfe zu prüfen. lt; / PGT; lt; PGT; lt; stronggt, kleine Probe sizelt; / stronggt; — Die meisten Menschen stützen ihre Erkenntnisse auf einer Probengröße von 1 so klein ist, besser als that.lt; / PGT; lt; PGT; lt; stronggt; Tiny effectslt; / stronggt; — Dies ist sicherlich nicht beschränkt auf oder von grundlegender Bedeutung für die Wissenschaft. Anzeigen und hobbiests sind die ganze Zeit versucht, kleine Unterschiede zu betonen. Der menschliche Geist ist anfällig für diese, IMHO.lt; / PGT; lt; PGT; lt; stronggt; Flagrant Interessenkonflikte lt; / stronggt; — Dies ist ein Problem mit Unternehmen für wissenschaftliche Studien zu zahlen und die Ergebnisse beeinflussen. Nicht die Schuld der wissenschaftlichen Methode. Wenn alles, was es s unsere Schuld für nicht sehr gut die NIH finanziert. Ich denke, dass wir uns mehr auf Forschern initiierte der biomedizinischen Forschung ausgeben konnte. Buchautoren (einschließlich der oben) sind ein gutes Beispiel für einen Interessenkonflikt — sie re bezahlt basierend auf Kopien verkauft. Wissenschaftliche Arbeiten, auf der anderen Seite, sind teuer zu veröffentlichen und die Autoren tragen diese Kosten. So viele Dollar pro Seite, pro Figur, mehr für Farbabbildungen, usw. lt; / PGT; lt; PGT; lt; stronggt; Obsession für die Verfolgung modischen Trends von zweifelhafter importancelt; / stronggt; Diese — Ich muss ganz anderer Meinung. NIH Finanzierung wird ständig immer wieder gerichtet zu Krankheiten, die celeberties haben oder was auch immer in den Medien sehr beliebt ist. Diejenigen, die Forschung zu tun sind fast Hand-zu-Mund, wenn es um die Finanzierung geht. Natürlich verfolgen sie die Themen, die populär sind, weil sonst nichts gefördert wird! lt; / PGT; lt; PGT, auch die Aussagen über lt; stronggt; klinische researchlt; / stronggt; sind potenziell irreführend. Die klinische Forschung bezieht sich auf die Art von Forschung, die Ärzte tun (in der Regel). Die wissenschaftliche Forschung ist eine breitere Kategorie und neigt dazu, in größerer Tiefe zu sein, mehr " Grund" (Im Gegensatz zu der angewandten Gegensatz), und im Allgemeinen würde ich sagen, die Messlatte höher ist. Zur Veranschaulichung: Fallberichte werden häufig in der klinischen Zeitschriften veröffentlicht. Es ist eine schwache Form von Beweisen, die wenig Gewicht auf seine eigene trägt, kann aber in wichtige Erkenntnisse gesammelt werden. Eine solche Veröffentlichung in einer wissenschaftlichen Zeitschrift nicht tolerated.lt werden; / PGT; lt; PGT; So, zum Schluss, ich ll nur sagen, dass die Wissenschaft ist alles, was wir haben. Wir sind alle verschieden, wenn es um Kultur, Sprache, Glauben, Weltanschauung und Glauben. Wenn alles, was wir auf objektiven wiederholbar Phänomene einigen können, das wäre ein guter Anfang sein. lt; / PGT;

Der Beweis ist gegen Sie. Geben Sie eine Referenz für Ihre Ansprüche.

Nun, im Allgemeinen, die Person, die einen Link heißt es existiert, ist in der Regel derjenige, der es beweisen sollte. Es ist unglaublich schwierig, einen Mangel an Unterschied zu beweisen. lt; br / gt; lt; br / gt; aber ich werde meine Aussage zu verfeinern. Es gibt keine Beweise in der medizinischen Literatur, dass es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne. Es gibt nur wenige Studien, aber diejenigen, die don wurden getan t eine Wirkung unter Beweis stellen. Ich habe eine schnelle Suche und beschränkt es Artikel für free.lt zur Verfügung pubmed; br / gt; lt; br / gt; Hier ist ein Übersichtsartikel: lt; br / gt; lt; br / gt; lt; a rel ="nofollow" href ="http://fampra.oxfordjournals.org/cgi/content/full/22/1/62"gt; http: //fampra.oxfordjournals.org/cgi/content/full/22/1/62lt; / agt; lt; br / gt; lt; br / gt; hier ein anderer Artikel. Auch wenn diese Studie fehlerhaft und sehr klein ist, zeigt es keinen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne (aber es zeigt einen Zusammenhang zwischen Gewicht und Akne): lt; br / gt; lt; br / gt; lt; a rel ="nofollow" href ="http://www.ajcn.org/cgi/content/full/86/1/107"gt; http: //www.ajcn.org/cgi/content/full/86/1/107lt; / agt; lt; br / gt; lt; br / gt; Unter Berücksichtigung Insulin s Rolle bei Akne ist interessant, aber es ist nur eine Hypothese, und nicht um eine sehr gut eine unterstützt. Die Autoren eines Artikels zitieren polyzystischen Ovarialsyndrom als Beispiel einer Krankheit mit hoher Insulin und Akne. Es gibt jedoch auch andere Krankheiten, die mit hohen Insulin die nicht mit Akne assoziiert. Ich bezweifle ernsthaft, Insulin Erhebung Akne verursacht, ist es wahrscheinlich etwas anderes. PCOS Patienten beispielsweise sind in der Regel adipös. lt; br / gt; lt; br / gt; ich Ihre Begeisterung und Intellekt zu respektieren, aber Sie sind auf dem falschen Weg mit diesem Artikel. Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie Menschen ärztlichen Rat geben, wenn Sie ausgebildeter und lizenziert physician.lt sind; br / gt;

Ja. Pillen. Dass s die Lösung, viele, viele Chemikalien. Behandeln Sie die Symptome, den Patienten nicht heilen. Geld Geld Geld. (Verzeihen Sie meine Verachtung, aber ich m frustriert mit chemischen Lösungen für Umwelt- und biologische Probleme. Aber ich don t du überhaupt schuld. Sie re nur zu verewigen, was Sie wurden gelehrt, und meiner Meinung nach, dass s alle Ärzte scheinen in diesen Tagen zu tun; verschreiben. Vielen Dank für die hoffentlich zu verstehen.)

lt; PGT, ich muß auf diesen einen in läuten. Ich liebe Pillen. Insbesondere Antihistaminika. Sie re wunderbar. Es gibt Tage, die ich glaube, ich die Grippe haben und fühlen sich elend. Ich nehme ein wenig winzigen Antihistamin und (vorne 15 Minuten) BAM. Ich fühle mich einfach gut. Alle durch die Magie von Pillen. Für jene, die don t haben Beschwerden, groß. Pillen sind großartig. Ich könnte dich mit anderen Geschichten von Kopfschmerzen planieren und Ibuprofen, aber ich glaube, Sie erhalten den Punkt. Pillen haben mein Leben besser gemacht. Danke Big Pharma! Ich liebe dich lt;! / PGT;

Wenn Sie auf Mercola.com gehen und Akne zu suchen, werden Sie eine Menge von Artikeln über sie finden und wie Körner beeinflussen Akne. Dass s meine Quelle. Dr. Mercola ist eine seriöse natürliche Gesundheit Arzt. lt; brgt; lt; brgt; I ve schlecht Akne mein ganzes Leben hatte, und als ich eliminiert Körner (Pasta, Müsli, Brot, etc.) und raffinierten Zucker aus meiner Ernährung, mein Gesicht begann drastisch zu klären. lt; brgt; lt; brgt, es macht ganz sinnvoll. Körner dazu führen, dass Insulin, steigen die Testosteron fördert, die dann Talg auf dem Gesicht erzeugt, so dass Bakterien sich vermehren. Das Ergebnis ist acne.lt; brgt; lt; brgt, es ist nicht für einige Leute arbeiten, aber es funktioniert auf jeden Fall für mich. ich ve gesehen es auch mit vielen anderen people.lt arbeiten; brgt; lt; brgt; hinzuzufügen auf dieser weiter: Ich beschloss, zu testen, ob ich Körner aßen für ein paar Tage, dann wäre mein Gesicht ausbrechen? Es tat. lt; brgt; lt; brgt; es s lächerlich, dass Sie denken, es s in Ordnung, einen Arzt für diese zu gehen. Sie re nur pumpen wollen Sie voll von schädlichen Antibiotika oder noch schlimmer, Accutane. Ernährung spielt eine große Rolle in wie Ihre Haut aussieht, vor allem in Bezug auf Akne.

lt; PGT, Ihre Kommentare zu Insulin erhöhen, sind töricht. Da Blutzucker und Insulin Arbeit gegenseitig aufheben, gibt es null Änderung der freien Insulin. Ferner ist Ihr Argument durch die Tatsache ausgeschlossen, dass Typ-1-Diabetiker zu bekommen Akne. Die empirische Evidenz ist kein Beweis, ohne die Daten qualifiziert, sie zu unterstützen. Es ist vergleichbar mit der Ideologie, dass das Feuer im Holz ist und es brennt nur, wenn Sie es zulassen out.lt; / PGT;

Haben Sie auch den Artikel versandt lesen? Sie werfen Ernährungsfaktoren nicht, weil sie don t Arbeit, sondern weil sie beurteilt werden, zu hart für Jugendliche zu sein: lt; br / gt; lt; br / gt; lt; EMGT, aber vielleicht von unmittelbarer praktischer Bedeutung ist die Tatsache, dass die therapeutische Einrichtung eines solchen nicht-westliche Ernährung ist unwahrscheinlich akzeptabel mit Akne für Jugendliche zu sein. Die diätetischen Einschränkungen, die westliche Jugendliche mit Akne bei der Verwaltung ihrer Bedingung verwenden, sind trivial im Vergleich zu den Unterschieden zwischen ihrer Ernährung und denen der hunter-gatherers.lt; / EMGT; lt; br / gt; lt; br / gt; Ferner gibt haben neuere Studien, die einen Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung zeigen. lt; br / gt; lt; br / gt; — Adebamowo CA, Spiegelman D, Danby FW, et al, High-School-Diätmilchaufnahme und Teenager-Akne, J Am Acad Dermatol (2005); 52 (2): pp.207 214. lt; br / gt; -. Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, et al, Milchkonsum und Akne bei jugendlichen Mädchen&# 8221 ;, Dermatol Online J (2006); 12 (4): S. 1. lt; br / gt; — Smith R, Mann N, Braue A, Varigos G, Niedriger glykämischer Last, hohen Protein-Diät verringert Gesichts-Akne Schwere, Asien Pac J Clin Nutr (2005); 14 Suppl: p.S97. lt; br / gt; — Smith R, Mann N, Braue A, Varigos G, Die Wirkung einer niedrigen glykämischen Last, hohen Protein-Diät auf hormonelle Marker der Akne, Asien Pac J Clin Nutr (2005); 14 Suppl: p.S43. lt; br / gt; lt; br / gt; Versuchen Sie sich zu erinnern " nicht schaden." Die Wahl sollte man zwischen Breitband-Antibiotika und die Haut trocknenden Medikamente mit bekannten (und möglicherweise unbekannten) Nebenwirkungen offensichtlich vs. Reduzierung s Aufnahme von raffinierten und verarbeiteten Lebensmitteln. lt; br / gt;

Ja, habe ich den Artikel gelesen, haben Sie? Hier ist der Schlüsselsatz auf den zweiten Artikel, den ich zitiert: lt; EMGT;" Da die Teilnehmer der LGL-Gruppe an Gewicht verloren, können wir nicht eine Rolle für die Veränderung des BMI in der Gesamtbehandlungseffekt entgegen. Wenn wir die Daten für Veränderungen in der BMI statistisch bereinigt wurde die Wirkung der LGL-Diät auf insgesamt Läsion zählt und HOMA-IR verloren." lt; / EMGT; lt; br / gt; lt; br / gt; Wenn Sie wollen, dass ich die Artikel zu lesen, die Sie gebucht, werden Sie haben die Links zu den gesamten Artikel zu schreiben, ich don t Zugang zu diesen Zeitschriften haben. lt; br / gt; lt; br / gt; Es gibt sicherlich keinen Beweis, dass " verfeinert und verarbeitete Lebensmittel" haben nichts mit Akne zu tun. lt; br / gt; lt; br / gt; lt; EMGT;" Die Wahl sollte zwischen Breitband-Antibiotika und die Haut trocknenden Medikamente mit bekannten (und möglicherweise unbekannten) Nebenwirkungen offensichtlich eine vs. Reduzierung s Aufnahme von raffinierten und verarbeiteten Lebensmitteln." lt; / EMGT; lt; br / gt; lt; br / gt; Ich stimme Ihnen zu dort, ist die offensichtliche Wahl Antibiotika. lt; br / gt; lt; br / gt; So, wie viele Menschen haben Sie effektiv für Akne behandelt lt; br / gt; lt; br / gt;

< Seufzer> lt; br / gt; lt; br / gt; Es s viel. unnötige Feindschaft hier. lt; br / gt; lt; br / gt; Das Endergebnis ist, dass mit bestimmten Nahrungsmitteln, Ihren Körper verschiedene Hormone produziert. Einige dieser Hormone sind nachgewiesen worden, um Akne zu verknüpfen. Somit wird eine Anpassung der Ernährung offensichtlich diese Hormone verändern, möglicherweise Acne.lt helfen; br / gt; lt; br / gt; Unabhängig davon, ob Antibiotika besser funktionieren oder schlimmer ist von keinen Umständen in diesem instructable, da es einfach Eric Wilhelm ist (Gründer und wichtigste Mann auf instructables) versuchen, den Menschen zu helfen, die Akne Probleme haben, von ihnen bieten, was ist, wenn nicht eine Alternative, eine Ergänzung. lt; br / gt; lt; br / gt; stronggt;, während er nicht direkt anyones Haut (lt behandelt haben thatlt; / stronggt; Kommentar war lt; stronggt; notlt; / stronggt; Nun, ich, notwendig), hat er in der Zeit und Mühe sein Wissen und seine Erfahrung mit Akne zu denen zu vermitteln, die für it.lt suchen; br / gt; lt; br / gt m ziemlich sicher, dass keiner von Ihnen bedeutete für das Zank geschehen, und ich don t mit allen Mitteln wollen sie fortsetzen. Also bitte, man denke nur über das, was passiert ist, und wieder kommen uns als ein anderes fantastisches Mitglied von instructables. K lt; br / gt; lt; br / gt;

lt; PGT, was Sie sagen, ist, dass bestimmte Nahrungsmittel verursachen verschiedene Hormone in verschiedenen Altersstufen hergestellt werden, da Akne normalerweise in der Pubertät beginnt. Doch aus medizinischer Sicht gibt es keine solche Beweise, dies zu unterstützen. der Fall wäre es es sich um eine universelle Situation mit jedem einzelnen jugendlich sein würde, die sie verbraucht. Dies ist wiederum nicht der Fall ist, sondern es führt zurück zu der Genetik und der Umwelt vor allem für Ursachen. macht falsche Angaben machen keine anerkannte Quelle von Informationen machen instructables, und als solche das ible entfernt werden sollte, da die Mehrheit der medizinischen Ressourcen diskontieren die Autoren claimslt; / PGT;

lt; PGT, ich don t sehen Feindschaft, nur Debatte. Es s healthy.lt; / PGT; lt; PGT, Sie sagen, " Das Endergebnis ist, dass mit bestimmten Nahrungsmitteln, Ihren Körper differentlt produziert; brgt; Hormone. Einige dieser Hormone haben bewiesen worden Acne.lt verknüpft werden; brgt; Somit wird eine Anpassung der Ernährung ändern offensichtlich diese Hormone, lt; brgt; möglicherweise helfen, Akne." lt; / PGT; lt; PGT; Können Sie irgendetwas davon sichern? Nennen Sie ein Hormon, das als Antwort auf eine spezifische gemeinsame Essen ändert. Welche Hormone wurden Akne verbunden? Haben Sie eine Ausbildung haben, die uns führen würde diese Meinung glaubwürdig zu finden, die vielleicht eine MD oder Promotion in einem relevanten Bereich? I don t bedeuten, die Person angreifen, aber sie re impliziert Know-how und wir don t du von Adam.lt wissen; / PGT;

lt; PGT, Nizza. Vielen Dank für posting.lt; / PGT;

ich ve bekam Vitamine Ich nehme, dass meine Akne durch eine Tonne reduzieren. sie aren t Medikamente, wohlgemerkt. nur gute altmodische Vitamine.

Welche Art von Vitaminen, wenn ich fragen darf?

lt; PGT, Sie zitieren Ansprüche, die leicht von der ethnischen Zugehörigkeit dementiert werden kann und Genetik als Diät gegenüber. Die Tatsache ist, hormonelle Veränderungen und Hygiene die beiden singulären größten Probleme sind, die Akne, gefolgt von anderen Erkrankungen wie Hautöle und Talgproduktion beeinflussen, die sowohl durch rituelle Hygienepraktiken überwunden werden. Auch äußere Umgebung wurde von mehr Wirkung zu sein als Diät gefunden, wie die von verstopften Poren beeinflusst, sind gut bekannt und klinisch erwiesen, wo, wie Ernährung hat nie nachprüfbaren Zusammenhang made.lt hatte; / PGT;

Ich kann Ihnen Beweis zeigen. Mein Mann hat sich von Akne gelitten, seit er ein Teenager war. Seine Mutter war immer Kauf Junk-Food (pop Torten, zuckerhaltig Getreide, Marshmallows, etc.) Diese alle Spiel in die Art und Weise Ihre Haut aussieht. Er aß immer noch diese Art von Lebensmitteln bis ins Erwachsenenalter. Wir wollten beide wissen, warum er immer noch Ausbrüche haben wurde. LEBENSMITTEL! Wenn Sie don t die Zutat erkennen (soliumlactillatootiefrutti-was auch immer), wird Ihr Körper gewonnen t entweder. Er ging von regelmäßigen Verzehr von Rindfleisch Sie billig in den Rohren zu kaufen, Huhn mit Hormonen, Obst Loops, Soda, ging sogar seine Diät besteht aus frischem Obst, frischem Gemüse, natürliche Huhn und Rindfleisch EAT..Now, alles muss sein natürlich, und wenn etwas minimal verarbeitet. Wenn die Zutaten nicht natürlich hergestellt wurden oder haben Konservierungsmittel in ihnen couldn er t sie essen. Ein echter Test wurde durchgeführt, und wir beide haben eine große Verbesserung in den Zustand seiner Haut zu sehen. Er ging von zystischer Ausbrüche und mit konstanten PAINFUL Akne am ganzen Körper, zu fast keiner hat. Also für Sie, dass die Ernährung zu sagen, keinen Einfluss auf die Akne hat, müssen Sie nicht die Probleme haben, diese anderen Menschen zu tun. wenn Sie saugen sich Mountain Dew (Zucker, High Fructose Corn Syrup, bla bla) Sie re offensichtlich gehen, um zu sehen Reaktionen in Ihrem Körper. lt; brgt; lt; brgt; Sowieso Vielen Dank dieses instructable für die Buchung. Ich bin so froh, dass jemand ut es erkennt, dass die Junk wir jeden Tag tatsächlich in unserem Körper tun, um eine Wirkung zu erzielen, und wenn Sie klare glücklich Haut haben wollen, müssen Sie eine saubere, gesunde Ernährung zu essen. lt; brgt; lt; brgt; wieder, DANKE! (Ich könnte nur brauchen, um etwas zu diesem Thema zu schreiben mir meine eigene Position zu untermauern. < 3)

lt; PGT; Dies ist eine interessante Anekdote, aber es s nicht Daten im eigentlichen Sinne. Die Diät-Änderungen, die Sie beschrieben sind unwahrscheinlich, dass die einzige zu sein, die in seinem Leben verändert, so dass Sie kaum Ernährung die Ursache schließen kann. lt; / PGT;

lt; PGT, Sie sind richtig. Die Wahrheit ist, Akne ist eine Funktion von Hormonen, Genetik, Ölproduktion und Hygiene. es ist nachgewiesen worden, Diät ist in Folge lt; / PGT;

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